Tabata

  1. Utfall / Benböj
  2. Ben åt sidan
  3. Armhävningar/planka
  4. Baksida lår/byt ben
  5. Mountain climbers/hopp in och ut
  6. Mag sida till sida/boll
  7. Sidplanka/byt sida

1. Utfall / benböj

2. Ben åt sidan

3. Armhävningar / planka

4. Baksida lår/byt ben

5. Mountain climbers/hopp in och ut

6. Mage sida till sida/boll

7. Sidplanka/byt sida

Avslutning

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera