Vecka 48 – 2017
Tabata
-
Benböj/hopp
- Armhävning/axel pushArmhävningar/planka
- Burpees/benböj mot väggMountain climbers/hopp in och ut
- Superwoman/planka nudda knä
- Gående utfall/utfall
- Ben upp på stol/byt ben
- Ben upp och ner/sida till sida
Tabata Vecka 49 – 2017
Lämna en kommentar
Want to join the discussion?Dela med dig av dina synpunkter!