Vecka 48 – 2017

Tabata

  1. Benböj/hopp
  2. Armhävning/axel pushArmhävningar/planka
  3. Burpees/benböj mot väggMountain climbers/hopp in och ut
  4. Superwoman/planka nudda knä
  5. Gående utfall/utfall
  6. Ben upp på stol/byt ben
  7. Ben upp och ner/sida till sida

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera