Energiresa till Moraira 6-10 maj 2026!
Ja men vilken absolut toppkänsla det är att berätta att vi nu inleder vårt nästa decennium med ny resa för kvinnor till Moraira i Spanien! Denna pittoreska bedårande pärla till stad som vi nosat upp och som känns så rätt i varenda cell för vårt koncept. Resan är den 21a i ordningen och Moraira ligger vid den vackra spanska solkusten Costa Blanca, ca 1 timma från Alicantes flygplats.
Vad är Expand and Enjoy?
Det är just precis som det låter; expandera i det du behöver eller tycker är viktigt och meningsfullt för dig just nu – och ha kul! Expand & Enjoy är ett koncept för både huvudet och kroppen.Vi vill tänka helhet. Det drivs av oss, Marie
J Andersson och Sara Bjorklund. Efter 20 arrangerade resor till både Spanien, Italien och i Sverige vet vi vid det här laget att alla resor blir unika i sitt slag, även om vi glädjande nog har många återkommande resenärer. Superviktigt för oss är att du ska mötas av välkomnande, snällhet proffsighet och personlighet. I alla lägen. Oavsett om du är på träning, workshop eller middag eller på en vidunderlig bergsvandring.
Som personlig tränare kommer Sara inirera och leda dig i stimulerande funktionell träning utomhus med kroppen som redskap, och kanske övningar du inte trodde du skulle fixa. Det gör hon med värme och glimten i ögat och ett jäkla driv. Du bestämmer hela tiden själv hur mycket du vill göra.
Marie J Andersson, Dip internationell coach kommer att hålla i workshops och inspirationsföreläsningar på ett tryggt och tillitsfullt sätt. Fokus, inspiration och energi är några delar hon kommer beröra och hur vi kan expanda & enjoya ännu mer i livet!
Superviktigt för oss är inkluderingen i gänget, en sak vi aldrig tullar på. Oavsett om du reser själv eller tillsammans. Det gör vi med träningsskorna på, en drink i handen eller med en skrattsalva på bergsvandringen. Eller kanske med en inspirerande tanke från en workshop som du omvandlar i handling. Inre och yttre energi.
Hur ser upplägget ut?
Vi börjar den 6e maj med välkomstdrink och middag kl 19. Det enda som är ditt jobb är att packa din egen väska och boka din egen flight och se till att du kommer till hotellet. Sen tar vi över. Och då kan du släppa ner axlarna och bara följa med. För vi har en uppstyrd plan, så du ska slippa behöva tänka på nåt.
Tänk dig dagar med stimulerande träning, inspirerande workshops, fräsch spansk mat och dryck och härligt häng. En ytterligare njutning är våran halv dags bergsvandring som skapar sköna minnen att plocka fram i novembermörkret.Vi har också egen tid inplanerad så du gör precis det som faller dig in. Vi har till och med bestämt mat-upplägget för dig när du kommer, så du slipper fundera på det. Vi rundar av den 10 maj efter frukost och utcheckning kl 12.
Jag vill anmäla mig – hur gör jag?
Den 5 november släpper vi platserna. Det är 30 kvinnor som får plats, så se till att du är en av dem!
Anmälningsavgiften är 3000 sek och betalas senast 10 dagar efter anmälan och du anmäler dig på info@expandenjoy.se. Anmälningsavgiften är inte återbetalningsbar. Har du fått förhinder och vill ersätta din plats med någon annan går det alldeles utmärkt. Du får en anmälningsbekräftelse så snart vi ser din insättning.
Priset är 11.900 sek och då ingår faktiskt precis allt du behöver under vistelsen; välkomstdrink, del i dubbelrum 4 nätter, full pension med flera rätter varje måltid inkl dryck samtliga dagar, samtliga träningar och workshops, bergsvandringen inklusive buss och del i ett underbart gäng. Adressen till hotellet: Hotel Serawa C. Cabo Estaca de Bares 11, Moraira,Alicante.Vi ser fram emot att få träffa dig i Moraira.
Varmt välkommen! Sara & Marie
Gillar du oss så klicka gärna!
Följ oss på Instagram och Facebook!