Energiresa till Sitges 28/5 – 1/6 2025
Vi reser tillbaka! Att erbjuda alla våra kvinnliga resenärer detta energi-starka resmål på nytt gör oss sprittande glada! En ljuvlig pärla vid medelhavets kant strax utanför Barcelona. Där kommer vi tillsammans skapa dynamiska dagar under Kristi himmelfärds-helgen i både den prunkande grönskan och de utsträckta ljumna havsstränderna. Vi kommer bo på ett urmysigt personligt hotell vid ena ändan av stranden.
Vårt koncept är träning och utveckling för hela dig. Både kroppsligt och för huvudet och det allra bästa är att du utmanar dig helt på dina egna villkor. Vi vill ge dig inspiration, njutning och en hoper glädje. Lägg till fniss, god mat och dryck – allt det som hör livets goda till. Risken finns att du kommer knyta nya fantastiska vänskapsband också.
Vad är Expand and Enjoy?
Just precis som det låter; expandera i det du behöver eller tycker är viktigt och meningsfullt för dig – och ha kul! Expand & Enjoy drivs av oss, Sara Björklund och Marie J Andersson. Vi har kört 19 resor sedan 2015 till både Spanien, Italien och i Sverige och alla resor blir unika i sitt slag, även om vi glädjande nog har många återkommande resenärer. Superviktigt för oss är att du ska mötas av välkomnande, snällhet proffsighet och personlighet. I alla lägen. Oavsett om du är på träning, workshop eller middag.
Sara som är Personlig Tränare kommer leda, guida och inspirera dig i stimulerande funktionell träning med kroppen som redskap, och kanske övningar du inte trodde du skulle fixa. Det gör hon med värme och glimten i ögat och ett jäkla driv. Men du bestämmer hela tiden själv hur mycket du vill göra. Det blir även workshops i olika former med Marie, som är Diplomerad internationell coach. Här är jobbet för Marie att skapa en tillitsfull och skön miljö där inspirationen kan flöda fritt. Vi vaskar fram drömmar, idéer eller ny riktning och hittar guldkornen i dig som gör att det kanske glimrar ännu lite till när du kommer hem! Superviktigt för oss är inkluderingen i gänget och glädjen i det, vilket är en sak vi aldrig tullar på. Det gör vi med svettpärlor i pannan, en cocktail i handen eller under några skrattsalvor på middagen. Eller kanske med en inspirerande tanke i en workshop som du omvandlar i handling. Inre och yttre energi.
Hur ser upplägget ut?
Vi har en färdig uppstyrd plan så du kan släppa ner axlarna redan nu och bara följa med. Vi har nämligen tänkt på att du ska slippa tänka på nåt. Vi börjar den 28e maj med välkomstdrink och middag kl 19. Det enda som är ditt jobb är att packa din egen väska och boka din egen flight.
Se nu framför dig dagar med stimulerande träning, inspirerande välgörande workshops, fräsch spansk mat och dryck och härligt häng. En ytterligare njutning är våran halv dags kustvandring som skapar minnen att plocka fram i novembermörkret. Vi har också egen tid inplanerad så du gör precis det som faller dig in. Vi har till och med bestämt mat-upplägget för dig när du kommer, så du slipper fundera på det. Vi rundar av den 1 juni efter frukost och utcheckning kl 12.
Jag vill anmäla mig – hur gör jag?
Den 6 oktober släpper vi platserna. Det är 30 kvinnor som får plats, så se till att du är en av dem!Anmälningsavgiften är 2000 sek och betalas senast 10 dagar efter anmälan och du anmäler dig på info@expandenjoy.se. Anmälningsavgiften är inte återbetalningsbar. Har du fått förhinder och vill ersätta din plats med någon annan går det alldeles utmärkt. Du får en anmälningsbekräftelse så snart vi ser din insättning. Priset är 10.300 sek och vet du? Då ingår faktiskt allt du behöver under vistelsen: välkomstdrink, del i dubbelrum 4 nätter, full pension med flera rätter varje måltid inkl dryck samtliga dagar, alla träningar och workshops och del i ett underbart gäng. Adressen till hotellet: Hotel Subur Maritim s/n 08870 Sitges, Barcelona.
Vi ser fram emot att få träffa dig! Vi ses i Sitges.
Vi ses i Sitges! Sara & Marie
Gillar du oss så klicka gärna!
Följ oss på Instagram och Facebook!